Ondt i Livet

Dine smerter er kroppens måde at sige NEJ eller STOP på! Det foregår sådan her:

Din krop vil gøre ALT for dig!

Kroppen finder sig i

• At du gør ting, du ikke har lyst til
• At du OVERFORBRUGER dig selv ved at gå stresset eller syg på arbejde.
• At du går på kompromis med dine egne værdier
• At du udskyder eller helt glemmer at hvile dig, når du er træt
• At du glemmer at trække vejret dybt en gang imellem i løbet af dagen
• At du skynder dig en stor del af dagen for at nå det hele
• At du sætter dig selv sidst
• Og det at du taler hårdt til dig selv en gang imellem

Men med tiden og i længden sætter det sine spor!

Hver for sig er det ikke så alvorligt, men tilsammen danner det et mønster – og det kommer med en pris!

Prisen for at du overforbruger dig selv er, at du bliver nødt til at holde vejret en lille smule hele tiden – og samtidig spænde de dybe muskler. Det kan lyde ufarligt og harmløst at spænde lidt og holde vejret en smule – men det er opskriften på at standse livets frie gennemstrømning i din krop.

Og dermed skrumper livets frie udtryk i dig med tiden. Bare tænk på et udtryksfuldt lille barn, som endnu ikke har lært at lægge bånd på sig selv og sit udtryk.

Med tiden mister du fornemmelsen for, hvad du har lyst til og godt kan lide at lave! Det hele mister mening og bliver en pligt, et hamsterhjul, leverpostej eller bare ligegyldigt.